Ajahn Brahm česky
Jedním z největších problémů současných mladých lidí a dětí po celém světě jsou negativní emoce: osamělost, pocity méněcennosti, stres, únava, hněv, deprese. Projekt překladů přednášek duchovního lídra Ajahna Brahma do češtiny přibližuje některé metody, jak se s negativními emocemi vypořádat.
Meditace
Relaxační techniky založené na Mindfulness se dnes již celosvětově využívají ke zmírnění stresu, únavy, ke zvýšení koncentrace a lepšímu zdraví.
Zde je příklad MEDITACE PRO DĚTI
Etika
Etické chování přináší sebejistotu, vnitřní klid, buduje důvěru mezi lidmi, a ta vede k pocitu bezpečí a spokojenějšímu životu. Etické jednání je současně ekonomicky efektivní.
Přednáška o tom jak ROZVÍJET SVÉ SRDCE
Pomoc druhým
Je vědecky prokázáno, že lidé, kteří soustavně pomáhají druhým, jsou zdravější a mají spokojenější a mnohem více naplňující život. Dobrovolnictví může být užitečnou cestou.
Přednáška na téma ŠTĚDROST A LASKAVOST